投稿日: Mar 2, 2020

バンコクで美しい姿勢に!ピラティスBASE

ピラティスインストラクターのMikoです😊

『両膝半月板を損傷し両膝の手術を終えたので、リハビリがしたいです。そして猫背も治して更にダイエットもしたいです‼️』
と以前のArena10にスタジオがあった頃から
通い初めてくれたMさん。

仕事が忙しく、月に1〜2回ペースでのレッスンでしたが、こんなにも変わるなんて✨✨✨

『自分で見比べても別人に見えます😆笑
両膝手術したとは思えないです。。。
今は膝の痛みもなく、10キロマラソンに頻繁に参加して楽しんでます‼️
両膝手術したなんて嘘みたいです‼️
猫背もだいぶ良くなり、首が長くなって小顔になったねとよく言われます✨』

元々、ピィラティスはリハビリから生まれたものです✨
私もその効果を目のあたりにさせてもらい、
本当に感無量です😌😌😌

そしてTシャツのサイズがドンドンブカブカになっていき、、、身体のラインがわかりにくいので、小さめのサイズへ買い替えてもらってもいいですか!?とお願いした程です。。笑

これからも、自分の身体とよく対話しながら✨
楽しくレッスン続けて行ってもらえたら嬉しいです👍

●肩こり、腰痛、膝の痛みなどの不快症状のある方→パーソナル
●特に身体に痛みなく、運動を習慣化したい方→グループ、セミプライベート
をお勧めしています。
パーソナルレッスンで、姿勢改善、不快症状の改善を行ってから、グループレッスンで運動の習慣化が出来ると良いですね!

ご予約、お問合せはお気軽にどうぞ✨
随時トライアルレッスン承っております。
只今トライアルプロモーション開催中です✨
パーソナル  1200THB→1000THB
セミプライベート  750THB→600THB
グループ      500THB→400THB
出張レッスン
2000THB→1800THB
毎日9:00〜20:00迄営業中🧘🏻‍♀️
グループレッスンも毎日開催しています‼️

LINE@ I D @pilatesbase
miko@pilates-base.com

コロナウィルスで不安な日々が続いていますね。。。
対策として、スタジオでは換気&除菌を積極的に行うようにしています。
お客様にもうがい&手荒いをお願いしております🙏🏻
御協力宜しくお願いいたします。
また、担当インストラクターへのマスク着用をご希望の方は遠慮無くリクエストして下さいね👍
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