投稿日: Jul 1, 2019

バンコクで美しい姿勢に!ピラティスBASE

先週末からPHI Pilates インストラクター養成講座がスタートしました!
腕をバンザイするだけの単純動作ですが、この動き、奥深いんです。
この動き一つを見るだけで色んな事がわかります。だからみんな真剣です。

受講生の皆さんもとても良い雰囲気で学んでいます!私は教える立場でもありますが、いつも新しい発見や気付きがあって、私も学ぶ事が沢山あります!

通常レッスンも行っています。
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